Apzināta vecu audzināšana izturīgu ģimeņu audzināšana izmantojot apzinātu dzīvesveidu

I. Kas ir apzināta audzināšana?
II. Apzinātas audzināšanas dažas lieliskas priekšrocības
III. Apzinātas audzināšanas izaicinājumi
IV. Kā jūs varat sekot apzinātu audzināšanu
V. Biežākās kļūdas, no kurām jāizvairās
VI. Kā jūs varat runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz sarežģītām tēmām
VII. Kā jūs varat atrisināt ierobežojumus un robežas
VIII. Kā jūs varat disciplinēt savu jauniešu ar ārā kliegšanas par to, vai pēriena
IX. Kā jūs varat atbalstīt bērnam attīstīt spēcīgu pašsajūtu
Nepārtraukti problēmas

Kalpot kā	Definīcija
Apzināta audzināšana	Vecu audzināšanas veids, kas uzsver izdomājot, uzmanību un līdzjūtību
Uzmanīga audzināšana	Vecu audzināšanas veids, kas iekļauj apzinātības praksi standarta mijiedarbībā
Rūpnieciskas kvalitātes mājsaimniecības	Mājsaimniecības, kas ir tādā stāvoklī veselīgi tikt galā ar izmantojot stresu un likstām
Apzināta viss mūžs	Dzīvesveids, kas uzsver izdomājot, uzmanību un līdzjūtību
Pozitīva audzināšana	Vecu veids, kas uzsver pozitīvu pastiprināšanu un iedrošinājumu

II. Apzinātas audzināšanas dažas lieliskas priekšrocības

Apzinātai vecu audzināšanai ir ļoti daudz ieguvumu gan ļaudīm, gan jauniešiem. Viens no visvairāk apzinātas vecu priekšrocībām ir:

• Paaugstināta bērna labklājība
• Uzlabotas vecu un jauniešu savienojums
• Pazemināts spriedze un konflikti
• Lielāka laime un gandarījums
• Uzlabota sociālā un emocionālā uzlabojums
• Paaugstināta stabilitāte
• Attīstīts izglītojošais sniegums

Lai varētu iegūtu papildinformāciju attiecībā uz apzinātas audzināšanas priekšrocībām, lūdzu, skatiet vairs norādītos resursus.

III. Apzinātas audzināšanas izaicinājumi

Praktizējot apzinātu audzināšanu, var papildus notikt vairākas jautājumi. Tie izaicinājumi var papildus ielenkt:

• Nepieciešamība bez gala pievērst uzmanību savas idejas un emocijas un to, kā var tās ietekmes jūsu jauniešu
• Problēma atrisināt ierobežojumus un robežas, neesot autoritāram par to, vai kontrolējošam
• Problēma tikt galā ar izmantojot grūtām bērna emocijām, kā piemērs, dusmām, skumjām par to, vai bailēm
• Problēma pielipt pacietīgam un mierīgam, kad jūsu bērns uzvedas nepareizi
• Problēma atvēlēt laiku un enerģiju, cenšoties nodarbotos izmantojot apzinātu audzināšanu, it jo īpaši, ja jau jūtaties saspringta par to, vai pārņemta

Jums būs nepieciešams paturēt prātā, ka apzināta vecu audzināšana nešķiet esam ideāla konvencija. Iespējams, būs brīži, kad jūs pieļaujat kļūdas, un jūsu bērns vairs ne visu laiku uzvedīsies lai jūs varētu, kā var jūs gribētu. No otras puses, ja esat apņēmies šo procesu, jūs beidzot redzēsit pozitīvas korekcijas bērna uzvedībā un attiecībās izmantojot no viņu.

IV. Kā jūs varat sekot apzinātu audzināšanu

Apzināta vecu audzināšana ir audzināšanas veids, kas balstās pie apzinātības un līdzjūtības principiem. Tas norāda pievērst uzmanību savas idejas un emocijas, papildus to, kā var jūsu frāzes un kustības atstāj pie jūsu jauniešu. Tas norāda pat būt pacietīgam, saprotošam un atbalstošam, papildus pārliecināties bērnam drošu un mīlošu vidi.

Šeit ir pāris jo īpaši idejas, kā var sekot apzinātu vecu audzināšanu:

• Esiet klāt izmantojot savu jauniešu. Tas norāda, ka veltiet laiku, cenšoties ļoti klausītos, ko saka jūsu bērns, un redzētu pasauli no viņa potenciāli.
• Esiet pacietīgs un saprotošs. Jaunieši pieļauj kļūdas, un jums būs nepieciešams būt pacietīgiem un saprotošiem, pēc tam, kad viņi to dara.
• Nosakiet ierobežojumus un robežas. Jauniešiem ir jāzina, kas no viņiem notiek gaidīts, un viņiem ir vajag būt noteiktiem ierobežojumiem un robežām.
• Esiet atstājīgi izmantojot savu disciplīnu. Jauniešiem ir jāzina, ka jūs domājat to, ko sakāt, un ka viņi varētu spēt gaidīt tādas pašas sakarā ar tādai pašai uzvedībai.
• Esi modelis. Jaunieši mācās, vērojot ārā pieaugušos savā dzīvē, šī iemesla dēļ jums būs nepieciešams būt attiecībā uz paraugu uzvedībai, kuru vēlaties skatīties savā bērnā.
• Nodrošiniet bērnam drošu un mīlošu vidi. Jauniešiem ir jājūtas aizsargāti un mīlēti, cenšoties viņi varētu izaugt.

Praktizējot apzinātu vecu audzināšanu, jūs varat atbalstīt savam bērnam pārveidoties attiecībā uz laimīgu, veselīgu un izcili attīstītu pieaugušo.

V. Biežākās kļūdas, no kurām jāizvairās

Šeit ir dažas izplatītas kļūdas, no kurām jāizvairās, praktizējot apzinātu audzināšanu:

• Meklē būt lielisks
• Būt vienkārši pārāk kontrolējošam
• Vienkārši pārāk ļoti daudz apmeklēt no sava bērna
• Nenosaka ierobežojumus un robežas
• Kliegt par to, vai pērt savu jauniešu
• Vainas par to, vai kauna lietošana, cenšoties disciplinētu savu jauniešu
• Pārbaudīt savu jauniešu izmantojot citiem
• Manuprāt uztveriet bērna uzvedību

Ja atklājat, ka pieļaujat kādu no šīm kļūdām, nekautrējieties. Viegli atcerieties faktu, ka visi pieļauj kļūdas, un princips ir tikt informētam no tām un virzīties vairs.

VI. Kā jūs varat runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz sarežģītām tēmām

Runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz sarežģītām tēmām varētu būt grūts, taču jums būs nepieciešams izmantojot no viņu būt atklātam un godīgam. Šeit ir pāris idejas, kā var runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz sarežģītām tēmām:

• Izvēlieties laiku, kad esat gan atslābināts, gan atpūties.
• Izmantojiet vienkāršu valodu, ko jūsu bērns var papildus zināt.
• Esiet vienmērīgs un tūlītējs.
• Klausieties sava bērna jautājumus un bailes.
• Apstipriniet sava bērna emocijas.
• Piedāvājiet atbalstu un pārliecību.

Šeit ir pāris jo īpaši idejas, kā var runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz konkrētām sarežģītām tēmām:

• Dzīvības zaudēšana: runājiet izmantojot savu jauniešu attiecībā uz nāvi lietišķā kaut kādā veidā. Paskaidrojiet, ka dzīvības zaudēšana ir dabiska dzīves elements un beidzot lai jūs varētu tiek izmantojot visiem.
• Šķiršanās: esiet vienmērīgs izmantojot savu jauniešu attiecībā uz šķiršanos un pēc izredzes pacelt atbildiet pie viņa jautājumiem. Ļaujiet viņiem aptvert, ka lai jūs varētu nešķiet esam no viņu vaina un ka viņus joprojām mīl katrs mājdzīvnieki.
• Dzimumakts: runājiet izmantojot savu jauniešu attiecībā uz seksu vecumam atbilstošā kaut kādā veidā. Paskaidrojiet seksa faktus lietišķā kaut kādā veidā un labi atbildiet pie no viņu jautājumiem.
• Zāles un alkohols: runājiet izmantojot savu jauniešu attiecībā uz vielu un alkohola bīstamību. Izskaidrojiet vielu un alkohola lietošanas riskus un to, kāpēc jums būs nepieciešams no šiem izvairīties no.

Runāt izmantojot savu jauniešu attiecībā uz sarežģītām tēmām varētu būt grūts, taču jums būs nepieciešams izmantojot no viņu būt atklātam un godīgam. Ievērojot šos padomus, jūs varat atbalstīt bērnam zināt sarežģītas priekšmeti un veselīgi tikt izmantojot tām galā.

Kā jūs varat atrisināt ierobežojumus un robežas

Ierobežojumu un robežu noteikšana bērnam ir izšķiroša vecu audzināšanas elements. Tas palīdz viņiem noteikt, kas ir piemērots un nepieņemams, papildus piegādā drošības un struktūras sajūtu. Izdomājot ierobežojumus, turklāt jūs darīsiet mācāt bērnam pašregulēt un pieskatīt savu uzvedību.

Šeit ir pāris idejas, kā var bērnam atrisināt ierobežojumus un robežas.

• Esiet caurspīdīgs un atbilst jūsu cerībām. Jūsu bērnam ir jāzina, kas no viņa notiek sagaidīts, cenšoties pareizi izturētos.
• Iestatiet vecumam atbilstošus ierobežojumus. Ierobežojumi, ko nosakāt savam mazulim, atšķirsies no ierobežojumiem, ko nosakāt savam pusaudzim.
• Esi daudzpusīgs. Iespējams, būs apstākļi, kad jums iespējams, būs jāizdara izņēmumi no saviem noteikumiem. Tas var būt precīzi, izņemot ievērojat savu vispārējo pieeju.
• Pastāvīgi ievērojiet savus ierobežojumus. Ja padosies bērna dusmu lēkmēm par to, vai prasībām, viņš uzzinās, ka, nepareizi uzstājoties, var papildus labot savu.
• Esiet pacietīgs. Ir gribēts laiks, cenšoties jaunieši iemācītos piekrist ierobežojumus un robežas. Esiet pacietīgi pretstatā savu jauniešu un nepadodieties.

Ierobežojumu un robežu noteikšana ir izšķiroša vecu audzināšanas elements. Ievērojot šos padomus, jūs varat atbalstīt bērnam atklāt veidus, kā precīzi rīkoties un attīstīt paškontroles sajūtu.

Kā jūs varat disciplinēt savu jauniešu ar ārā kliegšanas par to, vai pēriena

Bērna disciplinēšana ir izšķiroša vecu audzināšanas elements, taču varētu būt grūts izdarīt šo veiksmīgi un izmantojot cieņu. Kliedziens un pēriens ir 2 izplatīti disciplinēšanas šķirnes, kurus pastāvīgi izmanto mājdzīvnieki, taču šie īstenībā varētu būt neproduktīvi. Kliedzot, jūsu bērns var papildus justies bažīgs un pazemots, un sišana var beigties ar tendence un aizvainojumu.

Ir ļoti daudz efektīvāku tipu, kā var disciplinēt savu jauniešu ar ārā kliegšanas par to, vai pēriena. Šeit ir pāris idejas.

• Esiet atslābināts un esiet aizraujas. Kad jūsu bērns uzvedas nepareizi, jums būs nepieciešams palikt mieru un izvairīties no no dusmām. Ja esat sarūgtināts, papildus jūsu bērns, varbūt, satrauksies.
• Iestatiet skaidrus un konsekventus noteikumus. Jūsu bērnam ir jāzina, kas no viņa notiek gaidīts, cenšoties viņš rīkoties pareizi. Noteikti, par to, vai jūsu principi ir acīmredzami un atstājīgi, un ka jūs tos atstājīgi īstenojat.
• Esiet atbilstošais attiecībā uz to, ko jūsu bērns izdarīja nepareizi. Ja jūs disciplinējat savu jauniešu, jums būs nepieciešams kā tam vajadzētu būt atrisināt, ko viņš izdarīja nepareizi. Tas viņiem var palīdzēt zināt, kāpēc ka viņiem bija notiek disciplinēti un tāpēc, ka viņi varētu spēt izvairīties no no tādas pašas kļūdas pieļaušanas kādā brīdī.
• Dodiet savam bērnam iespēju sniegt paskaidrojumu sevi. Iepriekš disciplinējat savu jauniešu, dodiet viņam iespēju precizēt sevi. Tas var palīdzēt jums zināt, kāpēc ka viņiem bija rīkojās lai jūs varētu, kā var ka viņiem bija rīkojās, un tas varētu arī atbalstīt jums dabūt rokā efektīvāku tipu, kā var viņus disciplinēt.
• Izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu. Kad jūsu bērns uzvedas pareizi, jūs vēlēsities uzslavējiet no viņu. Tas var palīdzēt viņiem noteikt, persona ieradumi no viņiem notiek gaidīta, un tas joprojām mudinās viņus pieturēties pie rīkoties izcili.

Bērna disciplinēšana ar ārā kliegšanas par to, vai pēriena varētu būt sarežģīta, taču tas var būt iedomājams. Ceļu līdz šim minētos padomus, jūs varat atbalstīt bērnam atklāt veidus, kā precīzi rīkoties veiksmīgi un cieņpilni.

IX. Kā jūs varat atbalstīt bērnam attīstīt spēcīgu pašsajūtu

Spēcīga pašsajūta ir izšķiroša, cenšoties jaunieši kļūtu attiecībā uz veseliem un izcili noskaņotiem pieaugušajiem. Jaunieši, kuriem ir spēcīga pašsajūta, ir tādā stāvoklī:

• Novērtēt savas sajūtas un vēlmes
• Nosakiet veselīgas robežas
• Pieņemiet labus lēmumus
• Izturieties pretstatā stresu un sarežģītām situācijām
• Veidojiet spēcīgas savienojums

Ir daudzas problēmas, ko mājdzīvnieki var papildus darīt, cenšoties palīdzētu saviem jauniešiem attīstīt spēcīgu pašsajūtu, tostarp:

• Uzslavējiet sava bērna stiprās šķautnes un sasniegumus
• Mudiniet jauniešu apskatīt jaunas problēmas un tikt informētam no savām kļūdām
• Respektēt sava bērna viedokli un emocijas
• Dodiet bērnam izvēli un ļaujiet viņam pieļaut kļūdu
• Palīdziet bērnam palielināt pozitīvu paštēlu

Pārliecinoties bērnam atbalstošu un audzinošu vidi, jūs varat atbalstīt viņam attīstīt spēcīgu pašsajūtu, kas viņam noderēs visas dzīves garumā.

J: Kas ir apzināta vecu audzināšana?

A: Apzināta vecu audzināšana ir audzināšanas veids, kas specializējas apziņu, uzmanību un līdzjūtību. Tas var būt pilnībā balstīts pie pārliecību, ka jaunieši vislabāk mācās, pēc tam, kad viņi pozicionēts drošā, audzinošā un atbalstošā vidē.

J: Kādas ir apzinātas audzināšanas dažas lieliskas priekšrocības?

A: Apzinātai vecu audzināšanai ir ļoti daudz ieguvumu, tostarp:

* Paaugstināta bērna stabilitāte
* Uzlabota bērna emocionālā regulēšana
* Stiprākas vecu un jauniešu savienojums
* Samazinātas jauniešu uzvedības jautājumi
* Paaugstināti bērna akadēmiskie attīstība

J: Kādi ir apzinātas vecu izaicinājumi?

A: Apzinātai vecu audzināšanai ir pāris izaicinājumi, tostarp:

* Parasti ir grūts pielipt uzmanīgam un līdzjūtīgam, gadījumā, ja jūsu bērns uzvedas nepareizi.
* Parasti ir grūts atrisināt ierobežojumus un robežas, neizmantojot kliedzienus par to, vai pērienu.
* Ja esat drudžains izmantojot darbu un citiem pienākumiem, varētu būt grūts atvēlēt laiku apzinātai vecu audzināšanai.